Aquí algunas sesiones de psicomotricidad y expresión corporal de educarm para niños de 5 o 6 años.1ª sesión o taller:
Empezamos la sesión explicando las normas del taller y los juegos o actividades que
vamos a realizar, con sus respectivas normas, pautas, condiciones...
-Como estamos al inicio de curso vamos a realizar un juego para recordar los nombres de
nuestros compañeros, se trata de presentarse por gestos: Se ponen todos los niños en
círculo y van saliendo uno a uno al centro del círculo, donde deberán decir su nombre
haciendo cualquier gesto (pueden ser gestos de animales, personajes...).Después
vuelven a su sitio y los demás niños/as deberán repetir todos a la vez el gesto que ha
realizado diciendo su nombre.
A continuación irán saliendo el resto de compañeros.
- Ejercicio cooperativo de equilibrio. Les pedimos a los niños que se suban a un banco
sueco, y una vez arriba se han de ordenar por altura (o por orden de fila), cambiando de
lugar sin bajar del banco.
- Cruzar el río:
Los niños/as han de cruzar un río por encima de unas piedras que serán representadas
por folios o papel de periódico colocados en el suelo.
Los niños se situarán en fila india encima de los folios quedando un papel libre que el
último niño de la fila deberá ir pasando al de delante y este al de delante suyo hasta que
llegue al primer niño de la fila que la colocará en el suelo avanzando sobre ella. Toda la fila
avanzará un sitio, volviendo a quedar libre el último folio que tendrá que ser pasado de
nuevo.
Se pueden hacer dos filas de 12 niños y hacer una carrera para ver quien cruza antes el
río.
-Juego danzado. Cantamos la Canción del cazador y el niño tendrá que ir improvisando y
dramatizando las acciones del cazador.
VOY EN BUSCA DE UN LEÓN
Voy en busca de un león,
cogeré el más grande,
no tengo miedo,
mira cuántas flores.
lindo día.
¡Ajá!, ¡Un árbol!
Un alto, alto, alto árbol.
No puedo pasar sobre él.
No puedo pasar bajo él.
No puedo rodearlo
¡Ajá un bosque !
¡Ajá!, Un puente...
¡Ajá!, Un charco...
¡Ajá!, una cueva...
Toco algo blandito,
toco algo suavecito,
¿qué será?, ¿qué será?
¡Es el león!
Por la cueva, por el charco,
por el puente, por el bosque,
por el árbol.
Me meto en mi casita, debajo de mi camita..
https://www.youtube.com/watch?v=4Ivw92XMdXg
-La tortuga Marieta.
Cogeremos una naranja o un globo que será la tortuga Marieta. Los niños estarán en fila y
tendrán que pasársela de unos a otros utilizando cualquier parte del cuerpo excepto
manos y brazos, evitando que caiga al suelo y pueda hacerse daño.
-Relajación. Somos piedras de río.
Acompañados por música, con ambiente tranquilo y luz tenue, les diremos a los niños, que
estarán tendidos supino y con los ojos cerrados, que son piedras y que por tanto pesan
mucho mucho y cada vez se van hundiendo más en el río.
Comentario o charla sobre la sesión.
2ª sesión.
Presentación de la sesión. Comentando los juegos, danzas, normas que han de
respetar, como han de actuar...
Para ver si recuerdan los nombres de sus compañeros vamos a jugar a Pasarse el
balón: Los niños pueden estar situados en círculo o dispersos por la clase un niño coje el
balón y lo ha de lanzar a otro diciendo al mismo tiempo su nombre, éste a su vez lo
lanzará a otro y así sucesivamente.
-Danza de Lula le lula.
Los niños se colocan en círculo y al compás de la canción aprendida previamente, van
dando vueltas caminando cogidos por los hombros siguiendo el sentido de las agujas del
reloj la primera parte de la canción y cambian el sentido en la segunda parte.
Después se hará lo mismo pero cogidos por los codos, la cintura ... y así bajando hasta
los tobillos.
CANCIÓN : LU LA LE LU LA LE LU LA LU LA LE LU LA LU LA LU LA LU
LA LU LA LE ...(dirección agujas del reloj).
Cambio de dirección... LU LA LE LU LA LE LU LA LU LA LE LU LA LU LA LU
LA LE.
https://www.youtube.com/watch?v=2J2jBCqLSjY
-Circuito: Vamos a realizar un circuito diciéndoles que somos exploradores y vamos por
la selva.
Para ello colocaremos uno banco sobre el que tendrán que pasar los niños, diciéndoles
que es un puente colgante, guardando el equilibrio con saquitos de arena en la cabeza.
Después tendrán que cruzar un río pasando por encima de unas piedras (que serán folios,
papeles o aros esparcidos por el suelo sobre los que tendrá que saltar los niños/as).
Habrán de pasar por debajo de un túnel formado por sillas. A continuación cruzarán un río
donde hay cangrejos y tendrán que saltar a la pata coja. Por último entrarán en una cueva
(formada por mesas donde hemos de caminar de cuclillas), cuando salgan se encontrarán
con un obstáculo que habrán de saltar (cojín) y llegado así a su destino.
El circuito lo realizarán de uno en uno y en el menor tiempo posible aunque prevalecerá
siempre la realización correcta de los movimientos, desplazamientos...
-Náufragos y tiburones.
Se colocarán bancos para que puedan subir todos los niños. Se pondrá música y los niños
y niñas irán dando vueltas alrededor de los bancos mientras esta dure. Cuando pare la
música todos se subirán arriba de los bancos, ayudándose unos a otros para que no
quede ninguno en tierra (el agua) pues puede pasar el tiburón (maestra/o) y comérselos.
Poco a poco iremos quitando bancos de manera que el espacio cada vez será más
reducido y tendrán que ayudarse o sujetarse unos a otros para poder subir todos y que el
tiburón no se coma a nadie. (Juego cooperativo).
-Buscar la cola.
Los niños y niñas se colocarán en fila tocando con la mano derecha el hombro del
compañero de delante y con la izquierda habrán de sujetar el pié que le ofrecerá el mismo
compañero, de manera que éste quede a la pata coja, y así sucesivamente con todos los
niños de la fila formando como una serpiente. El primero de la fila tendrá que ir a la pata
coja a buscar al último (la cola) llevando detrás al resto de participantes, pero procurando
mantener la postura y no romper la fila.
Por tanto el ejercicio se ha de hacer con cuidado y teniendo en cuenta también a los
demás Juego cooperativo.
(Si los 25 niños del aula son demasiados, se puede hacer dos filas o serpientes).
-Relajación : Somos marionetas: Los niños y niñas se identifican con una marioneta
movida por hilos que sujetan cada una de las siguientes articulaciones: dedos, muñecas,
codos, hombros, cuello, cadera, rodillas. A indicaciones del educador/ra , se van
rompiendo los diversos hilos, teniendo que adoptar el niño o niña la actitud corporal
correspondiente. Una vez relajados, se repetirá el juego a la inversa: ahora tiramos de los
hilos que producirán el consiguiente estiramiento del segmento corporal correspondiente.
Comentario final. Puesta en común de sentimientos, sensaciones... Comentar
conductas observadas...
3ª sesión.
Presentación de la sesión.
- La batalla de los globos:
cada niño tendrá un globo inflado amarrado a uno de sus tobillos de forma que quede
colgando aproximadamente 10 cm.
El juego consiste en tratar de pisar el globo del contrincante sin que le pisen el suyo. Al
participante que le pisen el globo queda eliminado.
(Se puede plantear como una guerra de tribus, para ello se formarán 2 o 3 grupos/tribus y
cada una llevará el globo de un color, hay que pisar los globos de las tribus contrarias)
Juego de preparación, calentamiento o distensión.
Después de explicar en que va a consistir el cuento motor y qué es lo que van a hacer
ellos. Les enseñamos la danza india Epo y ta. https://www.youtube.com/watch?v=ZQoi2uMrDMM
Cuento motor “La caza de los indios”. (Explicado y desarrollado en el anexo). Obviamente, podemos inventarnos nosotros mismos el cuento motor, adaptandolo a las necesidades y al nivel del grupo. De esta manera también es mas novedoso y motivador.
https://www.youtube.com/watch?v=w6AGug_SbPk
El mismo cuento termina con una relajación.
Comentario-reflexión.
4ª sesión.
Presentación de la sesión.
Dramatización del cuento “L’herbeta de poliol”.
https://www.youtube.com/watch?v=NfMEmwnlcJ4
Durará varias sesiones.
Hacemos reflexionar a los niños sobre las características de la goma y el cristal, tratando
de definir sus aspectos más esenciales para nuestro ejercicio: la goma es blanda,
elástica....., el cristal es duro, rígido, se puede romper (frágil).....
Una vez que esto ha sido asimilado, pedimos a los niños y niñas que construyan con su
cuerpo diversa figuras o estatuas de goma (deberán de disponer su cuerpo en actitudes
blandas, redondeadas, poco tensas....) y de cristal (deberán adoptar posturas duras,
crispadas, tensas....). Adquirida esta mecánica, se irán construyendo alternativamente
figuras de goma o de cristal a indicaciones del maestro/a.
Para terminar haremos que los niños/as se identifiquen con una vela, reproduciendo con su
actitud corporal como poco a poco se van derritiendo.
Reflexión. Comentario o pequeña reflexión sobre lo que ha significado la dramatización,
como se han sentido...
Comentario final o conclusión.
